Bio Force
Pushing Supersets
Patrick • 37 Min • Ganzkörper
Schwer
DE
HAMMER Workouts Trainer Patrick wird dir in den nächsten 40 Minuten alles abverlangen! Bist du bereit diese Challenge anzunehmen? Dann ist "Pushing Supersets" genau dein Ding!
Muskelgruppen
Ganzkörper |
Arme |
Brust |
Rücken |
Schultern |
Beine |
Bauch
kurstyp
Supersätze
Musikstil
R&B
KURSPLAN
4 MinWarm Up
15 MinSupersatz 1 ã 5 Runden
15 MinSupersatz 2 ã 5 Runden
3 MinCool Down
Trainer
Patrick
Dipl.Sport & Gesundheitstrainer
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