Laufband
Vorbereitung Intervalle
Chris • 33 Min • Ganzkörper
Mittel
DE
Mit "Vorbereitung Intervalle" wird dich Laufexperte Chris für die knackigsten Intervalle vorbereiten. Nimm dir 30 Minuten Zeit und werde besser und schneller als je zuvor!
Muskelgruppen
Ganzkörper
kurstyp
Grundlagenausdauer
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
5 MinWarm Up
27 MinSteigerungsläufe
Trainer
Chris
Physiotherapeut & Lauftrainer
