Der Läufer steckt im Detail! Auch das schwächste und unauffälligste Glied muss trainiert werden, darum ist “Faszientraining für Läufer” genau das richtige Workout für dich! Laufexperte Chris hat ein Best-Of an Faszienübungen erstellt. Innerhalb 35 Minuten geht er mit dir die Übungen durch, die dir dabei helfen, Verletzungen beim Laufen vorzubeugen und deine Laufleistung nachhaltig zu verbessern.