"Shoulder & Abs" ist genau das richtige Workout für dich, wenn du runde Schultern aufbauen und deine Bauchmuskulatur zu einem Waschbrettbauch meißeln möchtest. Anhand von Verbunds- und Isolationsübungen wirst du innerhalb 25 Minuten beide Muskelpartien auf ein neues Hoch bringen!
M.Sc. Klinische Sporttherapie & Sportphysiologie