Ergometer

Schmerzfrei: Gesunde Hüfte

Alex22 MinMedizinisches Training
Leicht
DE

Sportphysiologe Alex stellt dir "Schmerzfrei: Gesunde Hüfte" vor – das perfekte medizinische Training rund um das Thema Hüftgesundheit. Investiere nur 20 Minuten, um aktiv etwas für deine Gesundheit zu unternehmen!

kurstyp
Medizinisches Training
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
4 MinWarm Up
16 MinAnti-Schmerz-Routine
Trainer

Alex

M.Sc. Klinische Sporttherapie & Sportphysiologie

Equipment

UB 8000

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Zusatzequipment

Gymnastikmatte

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