Speedbike
Herzfitmacher
Kathi • 25 Min • Bootcamp
Easy
DE
Ganzkörper Bodyweightübungen und Speedbike-Intervalle für ein stärkeres Herz! Das ist HAMMER Workouts Trainerin Kathi's Geheimrezept, um deine Herzfitness auf Hochtouren zu bringen. Das 25-minütige Bootcamp "Herzfitmacher" wird seinem Namen mehr als gerecht!
Muscle groups
Legs |
Abdomen |
Arms |
Chest
Course Type
Bootcamp
Music style
Charts & Pop
Course Plan
1 MinPyramide 1
11 MinBodyweightzirkel
19 MinPyramide 2
Trainer
Kathi
Sports & Gymnastics Teacher
