FT2

FT2 Push

Patrick25 MinOberkörper
Medium
DE

"FT2 Push" - der Name ist Programm! HAMMER Workouts Trainer Patrick hat ein mittelschweres Push-Workout an der FT2 zusammengestellt, welches dich in kürzester Zeit fitter und stärker macht. Nimm dir jetzt also 25 Minuten Zeit und gehe gemeinsam mit Patrick diese 3 Supersätze durch!

Muscle groups
Oberkörper |
Arme |
Brust |
Schultern
Course Type
Supersätze
Music style
Charts & Pop
Course Plan
2 MinWarm Up
12 MinSupersätze für Brust & Schulter
3 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

FT2

By HAMMER

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Additional Equipment

Gymnastikmatte

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