FT2

FT2 Push

Patrick25 MinUpper Body
Medium
DE

"FT2 Push" - der Name ist Programm! HAMMER Workouts Trainer Patrick hat ein mittelschweres Push-Workout an der FT2 zusammengestellt, welches dich in kürzester Zeit fitter und stärker macht. Nimm dir jetzt also 25 Minuten Zeit und gehe gemeinsam mit Patrick diese 3 Supersätze durch!

Muscle groups
Upper Body |
Arms |
Chest |
Shoulders
Course Type
Supersets
Music style
Charts & Pop
Course Plan
2 MinWarm Up
12 MinSupersätze für Brust & Schulter
3 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

FT2

By HAMMER

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Additional Equipment

Exercise Mat

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