FT2

FT2 Push

Patrick25 MinOberkörper
Mittel
DE

"FT2 Push" - der Name ist Programm! HAMMER Workouts Trainer Patrick hat ein mittelschweres Push-Workout an der FT2 zusammengestellt, welches dich in kürzester Zeit fitter und stärker macht. Nimm dir jetzt also 25 Minuten Zeit und gehe gemeinsam mit Patrick diese 3 Supersätze durch!

Muskelgruppen
Oberkörper |
Arme |
Brust |
Schultern
kurstyp
Supersätze
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
2 MinWarm Up
12 MinSupersätze für Brust & Schulter
3 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

FT2

By HAMMER

zum produkt
Zusatzequipment

Gymnastikmatte

By HAMMER

zum produkt