Bio Force
Schmerzfrei: Gesunde Hüfte
Valentina • 18 Min • Lower Body
Easy
DE
Physiotherapeutin Valentina begleitet dich in diesem 20-minütigem "Schmerzfrei: Gesunde Hüfte" Training und sorgt dafür, dass du alle wichtigen Muskeln für eine gesunde Hüfte trainierst.
Muscle groups
Lower Body
Course Type
Medical Training
Music style
Charts & Pop
Course Plan
3 MinWam Up
13 MinMedizinisches Training
2 MinCool Down
Trainer
Valentina
M.Sc. Clinical Sports Therapy & Exercise Physiology
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