Bio Force
Schmerzfrei: Gesunde Hüfte
Valentina • 18 Min • Unterkörper
Leicht
DE
Physiotherapeutin Valentina begleitet dich in diesem 20-minütigem "Schmerzfrei: Gesunde Hüfte" Training und sorgt dafür, dass du alle wichtigen Muskeln für eine gesunde Hüfte trainierst.
Muskelgruppen
Unterkörper
kurstyp
Medizinisches Training
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
3 MinWam Up
13 MinMedizinisches Training
2 MinCool Down
Trainer
Valentina
M.Sc. Klinische Sporttherapie & Sportphysiologie
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