SCS

Heavy Back Day

Patrick23 MinRücken
Hard
DE

Es wird hart und es wird schwer! Personal Trainer Patrick führt dich mit "Heavy Back Day" durch ein 20-minütiges hochanspruchsvolles Rückentraining und wird alles aus dir herausholen! Überstehe diesen knackigen Zirkel und komme deiner Bestform wieder ein Stückchen näher!

Muscle groups
Rücken |
Arme |
Rücken
Course Type
Zirkeltraining
Music style
Elektro & House
Course Plan
3 MinWarm Up
17 MinRücken-Zirkel á 3 Runden
3 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

SCS Smith Cage System

By HAMMER

View product
Additional Equipment

Olympische Gewichtsscheiben

By HAMMER

View product
Additional Equipment

Scheibenständer für Olympische Gewichte

By HAMMER

View product

More SCS Workouts