Crosstrainer
Easy Body Cross
Valentina • 20 Min • Bootcamp
Easy
DE
"Easy Body Cross" ist ein geeignetes Training für Einsteiger. Trainerin Valentina kombiniert 20 Minuten lang Bodyweightübungen und Laufeinheiten auf dem Crosstrainer, um dich für weitere Workouts vorzubereiten.
Course Type
Bootcamp
Music style
Elektro & House
Course Plan
5 MinWarm Up
9 MinAusdauerblock á 2 Runden
3 MinBodyweightübungen
3 MinCool Down
Trainer
Valentina
M.Sc. Clinical Sports Therapy & Exercise Physiology
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