Crosstrainer
Easy Body Cross
Valentina • 20 Min • Bootcamp
Leicht
DE
"Easy Body Cross" ist ein geeignetes Training für Einsteiger. Trainerin Valentina kombiniert 20 Minuten lang Bodyweightübungen und Laufeinheiten auf dem Crosstrainer, um dich für weitere Workouts vorzubereiten.
kurstyp
Bootcamp
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
5 MinWarm Up
9 MinAusdauerblock á 2 Runden
3 MinBodyweightübungen
3 MinCool Down
Trainer
Valentina
M.Sc. Klinische Sporttherapie & Sportphysiologie
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