Autark 7.0

Leg Sensation

Moritz23 MinLower Body
Medium
DE

"Leg Sensation" - wie es der Name bereits vermuten lässt, hat HAMMER Workouts Legende Moritz ein sensationelles Bein Workout für dich! Kombiniere Kraftübungen an der Autark 7.0 mit Bodyweight Cardio HIIT Übungen und lass sie zu einen außergewöhnlichen 25 Minuten Zirkel verschmelzen.

Muscle groups
Lower Body |
Legs |
Glutes |
Abdomen
Course Type
Circuit Training
Music style
Charts & Pop
Course Plan
16 MinBein Zirkel á 2 Runden
6 MinMobility Finisher
Trainer

Moritz

Med.Doctor & Personal Instructor

Equipment

Autark 7.0

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

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