Speedbike
Speed Shaper
Patrick • 28 Min • Full Body
Hard
DE
27 Minuten Vollgas mit HAMMER Workouts Trainer Patrick. Absolviere 2 Runden Powerride und meistere außerdem 2 Bodyweight Tabata-Zirkel und du wirst nach diesem Bootcamp nicht mehr der selbe Mensch sein! Click play and start the "Speed Shaper"!
Muscle groups
Full Body |
Abdomen
Course Type
Bootcamp
Music style
Elektro & House
Course Plan
5 MinWarm Up
12 MinPowerride á 2 Runden
6 MinTabata Zirkel
3 MinCool Down
Trainer
Patrick
Sports & Health Coach
More Speedbike Workouts
