Speedbike

HIT Cycling

Patrick24 MinBootcamp
Hard
DE

Personaltrainer Patrick ist für seine Hardcore-Workouts bekannt. Und genau das ist auch "HIT Cycling"! Bei seinem 25-minütigem Bootcamp Training wirst du abwechslungsreiche Varianten Fahrten auf dem Speedbike absolvieren und knackige Bodyweightübungen im Zirkel durchlaufen. Also mach dich bereit und gib alles!

Muscle groups
Arms |
Legs |
Abdomen |
Chest |
Back |
Shoulders
Course Type
Bootcamp
Music style
Elektro & House
Course Plan
4 MinWarm Up
6 MinFahren mit Varianten
100 MinBodyweightzirkel á 2 Runden
0 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

CSR3

By HAMMER

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Additional Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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