Speedbike

HIT Cycling

Patrick24 MinBootcamp
Schwer
DE

Personaltrainer Patrick ist für seine Hardcore-Workouts bekannt. Und genau das ist auch "HIT Cycling"! Bei seinem 25-minütigem Bootcamp Training wirst du abwechslungsreiche Varianten Fahrten auf dem Speedbike absolvieren und knackige Bodyweightübungen im Zirkel durchlaufen. Also mach dich bereit und gib alles!

Muskelgruppen
Arme |
Beine |
Bauch |
Brust |
Rücken |
Schultern
kurstyp
Bootcamp
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
4 MinWarm Up
6 MinFahren mit Varianten
100 MinBodyweightzirkel á 2 Runden
0 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

CRS3

By HAMMER

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Zusatzequipment

Gymnastikmatte

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