Speedbike

Ride & Burn

Patrick30 MinGanzkörper
Schwer
DE

"Ride & Burn"! Steige auf und rase zu deiner Bestform! 30 Minuten lang bring dich Patrick mit seinem hardcore Bootcamp ordentlich ins Schwitzen. Dabei bekommst du ein Upgrade für deine Ausdauer, für deine Muskeln und selbst die Fettverbrennung wird voll auf Hochtouren gebracht!

Muskelgruppen
Ganzkörper
kurstyp
Bootcamp
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
4 MinWarm Up
13 MinSpeedbikezirkel á 2 Runden
5 MinBodyweightzirkel
5 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

CRT

By HAMMER

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Zusatzequipment

Gymnastikmatte

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