Speedbike

Ride & Burn

Patrick30 MinFull Body
Hard
DE

"Ride & Burn"! Steige auf und rase zu deiner Bestform! 30 Minuten lang bring dich Patrick mit seinem hardcore Bootcamp ordentlich ins Schwitzen. Dabei bekommst du ein Upgrade für deine Ausdauer, für deine Muskeln und selbst die Fettverbrennung wird voll auf Hochtouren gebracht!

Muscle groups
Full Body
Course Type
Bootcamp
Music style
Elektro & House
Course Plan
4 MinWarm Up
13 MinSpeedbikezirkel á 2 Runden
5 MinBodyweightzirkel
5 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

CRT

By HAMMER

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Additional Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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