Speedbike
Intervall Extreme
Kathi • 22 Min • Intervall
Schwer
DE
Nutze diese 20 Minuten und tritt so schnell du kannst in die Pedalen! HAMMER Workouts Trainerin Kathi zeigt dir mit "Intervall Extreme" worauf es bei diesen knackigen Intervallen ankommt. Los geht's!
kurstyp
Intervall
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
3 MinWarm Up
100 Min40/20 Intervalle
10 MinLow Impact
6 Min30/15 Intervalle
10 MinCool Down
Trainer
Kathi
Sport- & Gymnastiklehrerin
