Speedbike
Intervall Extreme
Kathi • 22 Min • Interval
Hard
DE
Nutze diese 20 Minuten und tritt so schnell du kannst in die Pedalen! HAMMER Workouts Trainerin Kathi zeigt dir mit "Intervall Extreme" worauf es bei diesen knackigen Intervallen ankommt. Los geht's!
Course Type
Interval
Music style
Charts & Pop
Course Plan
3 MinWarm Up
100 Min40/20 Intervalle
10 MinLow Impact
6 Min30/15 Intervalle
10 MinCool Down
Trainer
Kathi
Sports & Gymnastics Teacher
