Speedbike

Good Legs

Chris19 MinIntervall
Mittel
DE

Ausdauerexperte Chris schwört auf starke Beine und deshalb liegt der Fokus bei "Good Legs" genau darin! In diesen 20 knackigen Minuten wirst du anspruchsvolle Intervalle absolvieren, die deine Ausdauer upgraden und deine Beine zusätzlich stärken werden. Los geht's!

kurstyp
Intervall
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
5 MinWarm Up
9 MinIntervalle stehend
4 MinCool Down
Trainer

Chris

Physiotherapeut & Lauftrainer

Equipment

Pro

By HAMMER

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