Trainer Dee hat genau das richtige Einsteiger Workout für dich! Beim 30-minütigen „Pull & Abs“ Workout werden Rücken, Bizeps und Bauch in Supersätzen trainiert. Erreiche die höchstmögliche Intensität mit knappen Pausen, um genau die richtigen Reize zu setzen, die deine Muskeln zum Wachsen bringen!