SCS
Leggy-Legs
Patrick • 24 Min • Beine
Mittel
DE
Es ist wieder soweit, Legday! HAMMER Workouts Trainer Patrick präsentiert dir sein knackiges "Leggy-Legs" Zirkel-Workout. Innerhalb 25 Minuten werden deine Beine von allen Richtungen geschockt, um den Muskelwachstum anzuregen!
Muskelgruppen
Beine |
Beine |
Po |
Waden
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
4 MinWarm Up
15 MinBein-Zirkel á 3 Runden
3 MinCool Down
Trainer
Patrick
Dipl.Sport & Gesundheitstrainer
