Bodyweight

Upper Body Class

Kathi22 MinOberkörper
Leicht
DE

Zwei schnelle und knackige Bodyweight Zirkel erwarten dich bei "Upper Body Class". Wie der Titel vermuten lässt, wirst du Seite an Seite mit HAMMER Workouts Trainerin Kathi innerhalb 20 Minuten den Oberkörper mit Eigengewicht Übungen effizient trainieren. Starte durch!

Muskelgruppen
Oberkörper |
Arme |
Bauch |
Bizeps |
Schultern |
Trizeps
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
10 MinBodyweight Zirkel 1
10 MinBodyweight Zirkel 2
Trainer

Kathi

Sport- & Gymnastiklehrerin

Equipment

Gymnastikmatte

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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