Bodyweight

Upper Body Class

Kathi22 MinUpper Body
Easy
DE

Zwei schnelle und knackige Bodyweight Zirkel erwarten dich bei "Upper Body Class". Wie der Titel vermuten lässt, wirst du Seite an Seite mit HAMMER Workouts Trainerin Kathi innerhalb 20 Minuten den Oberkörper mit Eigengewicht Übungen effizient trainieren. Starte durch!

Muscle groups
Upper Body |
Arms |
Abdomen |
Biceps |
Shoulders |
Triceps
Course Type
Circuit Training
Music style
Elektro & House
Course Plan
10 MinBodyweight Zirkel 1
10 MinBodyweight Zirkel 2
Trainer

Kathi

Sports & Gymnastics Teacher

Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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