Bodyweight

Pränatal: Booty Toner

Thess28 MinUnterkörper
Leicht
DE

Fit-Mom Thess hat das ideale Rezept, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur geschmeidig zu stärken. Während der Schwangerschaft ist es natürlich wichtig, genau auf diese Muskeln den Fokus zu legen, um einen starken und stabilen Gang aufrecht zu erhalten. Gönn' dir eine 30-minütige Auszeit und mach mit beim "Booty Toner". Let's go Fit-Mom!

Muskelgruppen
Unterkörper |
Beine |
Po
kurstyp
Pränatal
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
5 MinWarm Up
23 MinZirkeltraining
Trainer

Thess

Personal Fitness & Ernährungscoach

Equipment

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Zusatzequipment

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