Autark 7.0

Exchange Yourself!

Moritz25 MinGanzkörper
Schwer
DE

Dieses Workout wird dich verändern! "Exchange Yourself!" ist wohl eines der härtesten Trainings auf HAMMER Workouts. Personal Trainer Moritz wird dir 25 Minuten zur Seite stehen und sich gemeinsam mit dir durch dieses schwere Ganzkörpertraining pushen. Deine Veränderung startet jetzt!

Muskelgruppen
Ganzkörper |
Arme |
Bauch |
Beine |
Brust |
Rücken |
Schultern
kurstyp
Supersätze
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
1 MinWarm Up
24 MinGanzkörper Training im Supersatz
Trainer

Moritz

Arzt & Personal Trainer

Equipment

Autark 7.0

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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