Autark 7.0

Exchange Yourself!

Moritz25 MinFull Body
Hard
DE

Dieses Workout wird dich verändern! "Exchange Yourself!" ist wohl eines der härtesten Trainings auf HAMMER Workouts. Personal Trainer Moritz wird dir 25 Minuten zur Seite stehen und sich gemeinsam mit dir durch dieses schwere Ganzkörpertraining pushen. Deine Veränderung startet jetzt!

Muscle groups
Full Body |
Arms |
Abdomen |
Legs |
Chest |
Back |
Shoulders
Course Type
Supersets
Music style
Charts & Pop
Course Plan
1 MinWarm Up
24 MinGanzkörper Training im Supersatz
Trainer

Moritz

Med.Doctor & Personal Instructor

Equipment

Autark 7.0

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

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