Bodyweight

HARD CORE

Kathi35 MinBauch
Schwer
DE

Das ultimative Sixpack Training, das dir innerhalb von 10 intensiven Minuten wirklich alles abverlangt! Bauchmuskel-Spezialistin Kathi hat dir mit dem „Hard Core“ Workout ein Programm zusammengestellt, welches dich sogar als Sixpack-Experte ordentlich herausfordert. Der Clou an der Sache? Deine 1 kg Neopren Kurzhanteln werden im Workout mit eingebaut!

Muskelgruppen
Bauch
kurstyp
Intervall
Musikstil
Latin
KURSPLAN
10 MinCoreübungen mit Kurzhanteln
Trainer

Kathi

Sport- & Gymnastiklehrerin

Equipment

Neopren Kurzhantel 2x 1KG

By HAMMER

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