Kettlebell
Basic
Patrick • 13 Min • Ganzkörper
Leicht
DE
HAMMER Workouts Trainer Patrick zeigt dir in seinem "Basic" Workout, wie du sinnvoll kombinierte Übungen in einen Zirkel packst und innerhalb 15 Minuten den ganzen Körper trainierst.
Muskelgruppen
Ganzkörper
kurstyp
Zirkeltraining
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
10 MinBasic-Zirkel
2 MinCool Down
Trainer
Patrick
Dipl.Sport & Gesundheitstrainer
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