Kettlebell
Basic
Patrick • 13 Min • Full Body
Easy
DE
HAMMER Workouts Trainer Patrick zeigt dir in seinem "Basic" Workout, wie du sinnvoll kombinierte Übungen in einen Zirkel packst und innerhalb 15 Minuten den ganzen Körper trainierst.
Muscle groups
Full Body
Course Type
Circuit Training
Music style
Charts & Pop
Course Plan
10 MinBasic-Zirkel
2 MinCool Down
Trainer
Patrick
Sports & Health Coach
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