Jumpstep

Jump & Kraft

Sibel26 MinGanzkörper
Mittel
DE

Nutze die Vielfalt des JumpSteps und trainiere innerhalb 30 Minuten Ausdauer und Kraft gleichzeitig. JumpStep Instructor Sibel zeigt dir, wie du mit den Neoprenhanteln deine Muskeln straffst und jede Menge Spaß dabei hast!

Muskelgruppen
Ganzkörper
kurstyp
Kraft
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
3 MinWarm Up
22 MinCardio und Kraft Mix
5 MinCool Down
Trainer

Sibel

Jumping Fitness Instructor

Equipment

JumpStep

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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Neopren Kurzhantel 2x 1KG

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