Stretching

Pränatal: Dynamic Flow

Thess20 MinFull Body
Easy
DE

Personaltrainerin Thess und ihr pränatales Stretchingprogramm “Dynamic Flow “ergeben das perfekte Geheimrezept für die ideale Beweglichkeit deiner Muskulatur. Diese 20-minütige Dehneinheit eignet sich ideal während deiner Schwangerschaft. Starte jetzt und sorge für strahlende Vitalität und ein rundum fittes Gefühl!

Muscle groups
Full Body
Course Type
prenatal
Music style
Relax
Course Plan
20 MinMobility & Stability
Trainer

Thess

Personal Fitness & Nutrition Coach

Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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