Stretching

Pränatal: Inner Balance

Thess23 MinFull Body
Easy
DE

Finde dein Gleichgewicht und deine innere Ruhe. Personaltrainerin Thess zeigt dir in diesem pränatalen Dehnprogramm, wie du durch Mobilisieren zu deiner Mitte kommst. “Inner Balance” ist das ideale 20 Minuten Programm, das dich fit und beweglich durch die Schwangerschaft begleitet.

Muscle groups
Full Body
Course Type
prenatal
Music style
Relax
Course Plan
20 MinStretching & Mobility
Trainer

Thess

Personal Fitness & Nutrition Coach

Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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