Stretching

Pränatal: Inner Balance

Thess23 MinGanzkörper
Leicht
DE

Finde dein Gleichgewicht und deine innere Ruhe. Personaltrainerin Thess zeigt dir in diesem pränatalen Dehnprogramm, wie du durch Mobilisieren zu deiner Mitte kommst. “Inner Balance” ist das ideale 20 Minuten Programm, das dich fit und beweglich durch die Schwangerschaft begleitet.

Muskelgruppen
Ganzkörper
kurstyp
Pränatal
Musikstil
Relax
KURSPLAN
20 MinStretching & Mobility
Trainer

Thess

Personal Fitness & Ernährungscoach

Equipment

Gymnastikmatte

By HAMMER

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