Bio Force

HIT to the top

Patrick34 MinFull Body
Medium
DE

Personal Trainer Patrick wird mit Hilfe der Bio Force deinen ganzen Körper fordern. Knackige 35 Minuten, gefüllt mit anspruchsvollen Zirkeleinheiten sind dabei genau das Richtige für dich, um deine Fitness auf ein neues Level zu katapultieren. Let's go and "Hit to the Top"!

Muscle groups
Full Body |
Arms |
Abdomen |
Legs |
Chest |
Back |
Shoulders
Course Type
Circuit Training
Music style
Charts & Pop
Course Plan
4 MinWarm Up
13 MinUnterkörperzirkel á 2 Runden
13 MinOberkörperzirkel á 2 Runden
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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Additional Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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