Bio Force

HIT Upper Body Workout

Patrick36 MinUpper Body
Hard
DE

35 Minuten reichen Personaltrainer Patrick vollkommen aus, um deinem Oberkörper einen verrückten Pump zu verleihen. “HIT Upper Body Workout” kombiniert die fiesesten Intervall Übungen an der Bio Force, damit du bis zur letzten Schweißperle gefordert und gestärkt wirst. Klicke jetzt auf Play und teste deine Grenzen!

Muscle groups
Upper Body |
Biceps |
Abdomen |
Shoulders |
Chest |
Back
Course Type
Circuit Training
Music style
Charts & Pop
Course Plan
4 MinWarm Up
8 MinZirkel 1 á 2 Runden
7 MinZirkel 2 á 2 Runden
4 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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