Bio Force

Top 10 – Full Body Workout

Patrick52 MinFull Body
Medium
DE

Schweiß. Gänsehaut. Pump! Du brauchst nur 50 Minuten um ein völlig neues Workout Erlebnis zu verspüren. Patrick’s “Top 10 – Full Body Workout” wird dich mit anstrengenden Antagonisten-Supersätzen bis an deine Grenzen führen. Sei bereit und gib alles, um wieder ein Schritt näher an dein Ziel zu gelangen!

Muscle groups
Full Body |
Abdomen |
Legs |
Chest |
Arms |
Back |
Shoulders
Course Type
Supersets
Music style
Elektro & House
Course Plan
6 MinWarm Up
40 MinSupersatz Ganzkörpertraining
4 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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