Bodyweight

Maximum Fat Burn

Patrick • 14 Min • Full Body
Medium
DE

Treibe deine Fettverbrennung innerhalb von nur 15 Minuten auf die Spitze! Trainer Patrick ist es gelungen mit dem „Maximum Fat Burn“ Programm den idealen Workout-Plan für dich zu erstellen. Anspruchsvolle Intervalle werden deinen Puls derartig erhöhen, dass selbst nach dem Workout die Fettreserven brennen werden.

Muscle groups
Full Body |
Arms |
Abdomen |
Legs |
Upper Body |
Lower Body
Course Type
Interval
Music style
Elektro & House
Course Plan
3 MinWarm Up
9 MinBodyweight Übungen
1 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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