Bodyweight

Maximum Fat Burn

Patrick14 MinGanzkörper
Medium
DE

Treibe deine Fettverbrennung innerhalb von nur 15 Minuten auf die Spitze! Trainer Patrick ist es gelungen mit dem „Maximum Fat Burn“ Programm den idealen Workout-Plan für dich zu erstellen. Anspruchsvolle Intervalle werden deinen Puls derartig erhöhen, dass selbst nach dem Workout die Fettreserven brennen werden.

Muscle groups
Ganzkörper |
Arme |
Bauch |
Beine |
Oberkörper |
Unterkörper
Course Type
Intervall
Music style
Elektro & House
Course Plan
3 MinWarm Up
9 MinBodyweight Übungen
1 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Gymnastikmatte

By HAMMER

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Additional Equipment

Fitness-Handtuch

By HAMMER

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