Bodyweight

Maximum Fat Burn

Patrick • 14 Min • Ganzkörper
Mittel
DE

Treibe deine Fettverbrennung innerhalb von nur 15 Minuten auf die Spitze! Trainer Patrick ist es gelungen mit dem „Maximum Fat Burn“ Programm den idealen Workout-Plan für dich zu erstellen. Anspruchsvolle Intervalle werden deinen Puls derartig erhöhen, dass selbst nach dem Workout die Fettreserven brennen werden.

Muskelgruppen
Ganzkörper |
Arme |
Bauch |
Beine |
Oberkörper |
Unterkörper
kurstyp
Intervall
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
3 MinWarm Up
9 MinBodyweight Übungen
1 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Gymnastikmatte

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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