Smartlock

Upper Burner

Thess16 MinUpper Body
Medium
DE

Innerhalb 25 schweißtreibenden Minuten wird dich Trainerin Thess von einem Zirkel in den nächsten drillen. Dabei werden deine Coremuskeln und deine Oberkörpermuskeln richtig brennen, denn eine Sache ist wahr, das Workout heißt nicht ohne Grund „Upper Burner“! Also greife nach deinen Smartlocks und gib Gas!

Muscle groups
Upper Body |
Back |
Chest |
Shoulders |
Biceps |
Triceps
Course Type
Circuit Training
Music style
Elektro & House
Course Plan
3 MinWarm Up
6 MinZirkel: Runde 1
6 MinZirkel: Runde 2
1 MinCool Down
Trainer

Thess

Personal Fitness & Nutrition Coach

Equipment

Smartlock

By HAMMER

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Additional Equipment

Exercise Mat

By HAMMER

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