Bio Force

Golf Workout 1.0

Patrick22 MinFull Body
Easy
DE

Erfahre mit "Golf Workout 1.0" alle wichtigen Tipps, um dich athletisch auf das Golfen vorzubereiten. Personal Trainer Patrick bereitet dich in diesem 20-minütigen Workout mit funktionellen Übungen so darauf vor, dass du in Handumdrehen deine Perfomance-Peak erreichst!

Muscle groups
Full Body
Course Type
Strength
Music style
Charts & Pop
Course Plan
3 MinWarm Up
15 MinGolfspezifisches Krafttraining
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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Additional Equipment

Gym Towel

By HAMMER

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