Bio Force

Golf Workout 1.0

Patrick22 MinGanzkörper
Leicht
DE

Erfahre mit "Golf Workout 1.0" alle wichtigen Tipps, um dich athletisch auf das Golfen vorzubereiten. Personal Trainer Patrick bereitet dich in diesem 20-minütigen Workout mit funktionellen Übungen so darauf vor, dass du in Handumdrehen deine Perfomance-Peak erreichst!

Muskelgruppen
Ganzkörper
kurstyp
Kraft
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
3 MinWarm Up
15 MinGolfspezifisches Krafttraining
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

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