Bio Force

Golf Workout 2.0

Patrick22 MinGanzkörper
Leicht
DE

"Golf Workout 2.0" ist die Fortsetzung der golfspezifischen Krafttrainingsserie. Personal Trainer Patrick sorgt mit funktionellen Übungen dafür, dass du nachhaltig deine Fitness und deinen Schlag verbesserst. Du brauchst nur 20 Minuten, um deine Golffitness zu optimieren!

Muskelgruppen
Ganzkörper
kurstyp
Kraft
Musikstil
Charts & Pop
KURSPLAN
4 MinWarm Up
14 MinGolfspezifisches Krafttraining
3 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

Bio Force Extreme Sixpack Plus

By HAMMER

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Zusatzequipment

Fitness-Handtuch

By HAMMER

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