FT2

Pull Day

Patrick23 MinUpper Body
Medium
DE

Personal Trainer Patrick lädt zum "Pull Day" ein. Innerhalb 20 Minuten wirst du bei mittelschwerer Intensität Zugübungen in Supersätzen durchführen, damit du deinen Pull Day ordentlich und anspruchsvoll absolvierst. Leg los und lass die Muskeln arbeiten!

Muscle groups
Upper Body
Course Type
Supersets
Music style
Elektro & House
Course Plan
2 MinWarm Up
18 MinOberkörper Supersätze
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Sports & Health Coach

Equipment

FT2

By HAMMER

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Additional Equipment

Exercise Mat

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