FT2

Pull Day

Patrick23 MinOberkörper
Mittel
DE

Personal Trainer Patrick lädt zum "Pull Day" ein. Innerhalb 20 Minuten wirst du bei mittelschwerer Intensität Zugübungen in Supersätzen durchführen, damit du deinen Pull Day ordentlich und anspruchsvoll absolvierst. Leg los und lass die Muskeln arbeiten!

Muskelgruppen
Oberkörper
kurstyp
Supersätze
Musikstil
Elektro & House
KURSPLAN
2 MinWarm Up
18 MinOberkörper Supersätze
2 MinCool Down
Trainer

Patrick

Dipl.Sport & Gesundheitstrainer

Equipment

FT2

By HAMMER

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Zusatzequipment

Gymnastikmatte

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