Autark 7.0

Upper Body Conference

Moritz22 MinKraft
Easy
DE

Personal Trainer Moritz begleitet dich 20 Minuten lang bei seinem epischen Trainingsprogramm "Upper Body Conference". Bei diesem Oberkörpertraining für Anfänger sind alle wichtigen Übungen dabei, um dich beim Muskelaufbau weiterhin zu unterstützen. Los geht's!

Muscle groups
Oberkörper
Course Type
Kraft
Music style
Charts & Pop
Course Plan
1 MinWarm Up
20 MinOberkörpertraining an der Autark 7.0
Trainer

Moritz

Arzt & Personal Trainer

Equipment

Autark 7.0

By HAMMER

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Additional Equipment

Fitness-Handtuch

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