Bodyweight
Abs Killer
Patrick • 16 Min • Lower Body
Medium
DE
15 Minuten intensives Bauchmuskeltraining! Personal Trainer Patrick präsentiert dir sein Sixpack-Meisterwerk "Abs Killer". Begleite ihn bei jeder Übung und forme deinen Waschbrettbauch rechtzeitig für die Badesaison!
Muscle groups
Lower Body |
Abdomen
Course Type
Strength Endurance
Music style
Elektro & House
Course Plan
14 MinCore-Training
2 MinCool Down
Trainer
Patrick
Sports & Health Coach
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