"Rowing Dips" ist ein knackiges Bootcamp-Workout, welches dich 15 Minuten lang bis an dein Limit bringen wird. Max zeigt dir, wie du mit Hilfe deines Rudergeräts nicht nur deine Grundlagenausdauer, sondern ebenfalls deinen Trizeps ordentlich trainieren kannst. Steig also auf und gib alles!